Optimiser son potentiel dans les phases d'apprentissage, de progression et de compétition, c'est avant tout, s'entourer d'une équipe d'experts comprenant un préparateur physique, un coach technique et un préparateur mental et émotionnel.
La formation de préparation mentale et émotionnelle du sportif s'organise autour des besoins spécifiques de celui-ci. Après une première rencontre avec le sportif, il sera établi un programme d'entraînement personnalisé; des outils de collaboration avec le staff existant seront éventuellement mis en place.
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Présentation collective, s’adressant aux sportifs amateurs, professionnels, entraîneurs, coach… pour découvrir la Sophro-pédagogie sportive et vous initier à cette méthode à travers différents exercices facilement reproductibles en toute autonomie.
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En cas d'annulation de votre rendez-vous, merci de nous contacter 48 heures à l'avances. Au delà, des frais d'annulation pourraient être appliqués.
Estelle DUPONT-RENAUD
sophrologue généraliste
Préparateur Mental
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Estelle DUPONT-RENAUD
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