Avec une véritable méthodologie progressive, concrète et accessible à tous, enfants, ados, adultes, seniors, en séances individuelles ou collectives (petits groupes de 6 personnes maxi)...

En équilibre général, gestion du stress, des peurs, confiance en soi, a la prise de paroles  en public,... et plus spécifiquement sur des champs d'application qui répondent aux besoins:

• des enfants à partir de 7 ans

• des parents qui souhaite une vie de famille épanouissante

• des ados (examens, émotions,...),

• des sportifs (préparation mentale, performance, récupération,...),

• des artistes (trac, attitudes corporelles et émotionnelles, voix)